可靠博彩公司 识别“自我合理化”:当你开始为冲动找理由时 自我合理化,是人类最强大的心理保护机制。 当你想做某件冲动的事时,大脑会自动生成理由支持它。 常见表现 “这次情况特殊” “之前的方法不适用了” “这一次例外没关系” 这些看似合理的解释,其实是在绕过规则。 解决方法 一旦发现自己在找理由,立刻暂停 问自己:是否违背了原本的原则 如果需要解释太多,说明本身不符合标准 成熟的人,不需要为行为找借口。